BBC horizon: The Truth About Exercise/Правда об упражнениях, 2012


В этом фильме Майкл Мосли (Michael Mosley) расскажет о физических упражнениях. Почему при одинаковых нагрузках у разных людей разные результаты? Можно ли одновременно уменьшить продолжительность и интенсивность нагрузок и увеличить КПД занятий? Ответ на эти и многие другие вопросы вы получите в этом фильме.

1 комментарий

avatar
Интересный материал. Если в двух словах, то раскрывают самую простую истину «Движение-это жизнь»

Оставить комментарий